Melatonin 3 mg rezeptfrei bestellen: Drei Milligramm sind eine übliche Dosierung für Melatonin. Hier können Sie zwei gute Präparate ohne Rezept kaufen.

 

 

Melatonin ist die Bezeichnung für ein körpereigenes Hormon, das in der Zirbeldrüse hergestellt wird. In regelmäßigen Abständen werden kleine Mengen davon in den Blutkreislauf abgegeben. Der Zweck dieses Hormons ist es, den Tagesrhythmus zu steuern. Es hat eine wichtige Funktion unter anderem für den Schlaf- und Wachzyklus. Melatonin kommt nicht nur beim Menschen vor. Auch andere Säugetiere haben es und sogar bei Pflanzen, Pilzen oder Algen kommt es vor. Die ältesten Lebewesen, bei denen man einen Melatoninhaushalt nachweisen kann, sind mehr als drei Milliarden Jahre alt.

Melatonin wird vor allem dann gebildet, wenn es dunkel ist. Bei viel Licht wird es kaum hergestellt. So wird nicht nur der Tag- und Nachtrhythmus, sondern auch der jahreszeitliche Rhythmus des Körpers gesteuert. Daher kommt es, dass man im Sommer oft viel aktiver ist als im Winter. All das wird von diesem Hormon gesteuert. Für Menschen mit einem gestörten Melatoninhaushalt gibt es künstlich hergestellte Präparate. Manchmal scheint es wünschenswert, den natürlichen Melatoninhaushalt zu optimieren. Daher wird das Hormon auch als Medikament hergestellt. Eine übliche Darreichungsform sind Tabletten oder Kapseln mit einem Wirkstoffgehalt von 3 mg. Oft werden diese von Menschen verwendet, deren natürlicher Hormonhaushalt gestört ist. Es ist ein Segen, dass die moderne Medizin hier Abhilfe schaffen kann.

 

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